- 感情的な売買
突然の市場変動に動揺し、計画を無視して売買してしまう。 - 高値掴み
人気銘柄に飛びつき、割高な価格で購入してしまう。 - 損切りの遅れ
損失を認められず、株価がさらに下がるまで保有を続ける。 - 情報に振り回される
確証のない噂やニュースに過剰に反応する。 - 資金管理の甘さ
投資可能額以上の資金を使い、生活に支障をきたす。
株式投資は、利益を得る大きなチャンスを提供する一方で、上記のような理由で失敗すると大きな損失を被る可能性もあります。
成功するためには適切な知識やスキルが必要ですが、それ以上に重要なのが「メンタルの強さ」です。冷静な判断力を持つことで、リスクを最小限に抑え、着実に利益を積み上げることが可能です。
メンタルを鍛えるには株価の値動きに気持ちを持っていかれないよう、冷静かつ淡々と決められたルールに則って行うことが重要。
ルールに則って行えるかどうかはメンタルにかかっていると言っても大げさではないため、メンタルを鍛えるしかありません。
具体的にメンタルを鍛えるための実践方法以下の5つが特に大事だと言えます。
- 損益を冷静に受け入れる「損切りルール」の設定
- 自分の投資スタイルを確立する
- 十分なリサーチと準備
- 投資日記などの記録をつける
- 無理のない資金管理
本記事では、これらの失敗を防ぎ、投資で成功するために必要なメンタルの鍛え方を解説します。
株式投資でメンタルが重要な理由
株式市場は日々変動し、予測不能な出来事が頻繁に発生します。このような環境では、欲望（利益を追求したいという気持ち）と恐怖（損失を避けたいという気持ち）が投資判断に大きく影響を及ぼします。
欲望の例：急騰した銘柄に遅れて参入し、高値掴みしてしまう。
恐怖の例：短期的な下落に耐えられず、安値で売却してしまう。
感情がトレードに入り込むと、論理的な判断ができなくなり、長期的な成功から遠ざかります。
不安定なメンタルは、以下のようなリスクを引き起こします。
計画の放棄：初心に立ち返れず、無計画な取引をしてしまう。
過度なリスクテイク：損失を取り戻そうとして、無謀な投資を行う。
冷静なメンタルを保つことは、資産を守るだけでなく、長期的な成長を実現するための基盤となります。
日本経済新聞ではスゴ腕投資家の暴落時における心理面の対応や日頃のメンタル強化の取り組みを調べるためのアンケートを実施しており、回答を寄せた19人全員がメンタル対策に取り組んだことがあり、そのうち8割の15人は「今も取り組んでいる」と回答しています。
メンタルを鍛えるための5つの実践方法
では冒頭でご紹介した5つの実践方法について具体的に解説していこうと思います。
① 損益を冷静に受け入れる「損切りルール」の設定
損失は投資の一部であり、避けることはできません。重要なのは、それを最小限に抑えるルールを設定することです。例えば、「損失が購入価格の5％に達したら迷わず売却する。」などを自身で決めることで、感情に振り回されることなく計画通りのトレードが可能になります。
② 自分の投資スタイルを確立する
短期売買や中長期投資など、投資スタイルは人それぞれです。自分に合ったスタイルを見つけることで、無理のない取引ができます。例えば仕事などで相場をなかなか見る事ができないのであれば、投資収益で生活している生粋のトレーダーの手法ではいい成果がでない可能性も高くなります。あくまで自分の生活スタイルや目標に合わせた取引方法を選ぶことが重要です。
③ 十分なリサーチと準備
市場や個別銘柄についての理解を深めることは、冷静な判断を下す上で不可欠です。例えば投資先企業の財務状況や業界動向を徹底的に調べるのは当たり前。リサーチが不十分だと、不安感や迷いが生じやすくなります。
④ 投資日記などの記録をつける
自身のトレード記録を残すことで、自分の判断や感情の傾向を客観的に分析できます。例えば売買理由、結果、感情の変化などもできれば事細かに書き記しておくと、自身の売買傾向も把握できるようになるので、失敗の原因を特定し、改善点を見つけるための重要な手段だといえます。
⑤ 無理のない資金管理
株式投資は余剰資金で行うもの。投資資金が生活を圧迫しない範囲で行うことが、安定したメンタルを保つ鍵です。資金管理がしっかりしていれば、損失が出ても冷静に対処できます。
メンタルを健全に保ち株で成功する
株式投資で稼ぐために重要なメンタルの鍛え方。メンタルが不安定な状態で売買すれば、せっかく考えたルールを破ってしまったり、恐怖により本来するべき選択肢が取れなくなったりしてしまう恐れがあります。
あくまで冷静な判断力を持つことで、リスクを最小限に抑えられるように心がけてみましょう。
どうしても自分でメンタル調整が難しかったり、ルールを決めるのがわからない場合は、プロのアドバイスを受けることで、迷いや不安を軽減できます。投資顧問は市場動向や銘柄選定のアドバイスを提供し、投資家の判断をサポートします。
メンタルを鍛え、自分の投資スタイルを確立を目指しながら、信頼できる投資顧問の力を借りることで、情報の精度を高め、不安を軽減することが可能です。
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